내가예민한게아니라네가너무한거야책요약1 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야 우리 모두는 관계 속에서 다양한 감정을 경험합니다. 때로는 상처받고, 때로는 스스로를 탓하며 "내가 너무 예민한 걸까?"라는 질문을 던지곤 합니다. 저도 사람들과의 대화나 행동 속에서 자주 불편함을 느끼며, "내가 잘못된 건 아닐까?"라는 자책을 했던 적이 많습니다.그러던 중 "내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야"라는 책을 접하게 되었습니다. 이 책은 우리가 일상에서 겪는 심리적 경계 침범과 감정적인 상처를 명확히 분석하며, 타인의 행동에 휘둘리지 않고 자신을 지키는 방법을 제시합니다. 특히, "예민하다"는 말을 들을 때마다 스스로를 탓했던 저에게 이 책은 큰 위로와 통찰을 주었습니다. 더 이상 스스로를 몰아붙이지 않고, 건강한 관계를 만들기 위해 꼭 필요한 책이라는 생각에 읽게 되었습니다.심리적 .. 2024. 10. 28. 이전 1 다음
